Jumat Sehat, Warga SMAN 1 Nganjuk Lakukan Senam Pagi

Jum'at, 27 Mei 2022 ~ Oleh Administrator ~ Dilihat 781 Kali

NGANJUK, SMASA-NGANJUK.SCH.ID - segenap guru dan karyawan SMAN 1 Nganjuk mengadakan kegiatan senam pagi bersama. Senam tersebut dilaksanakan di Lapangan SMAN 1 Nganjuk, mulai pukul 06.00-07.30.

Kegiatan ini bertujuan sebagai upaya menjaga kebugaran tubuh di masa pandemi serta sebagai bentuk refreshing dalam melaksanakan meningkatkan produktivitas bekerja. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan juga meningkatkan Imun tubuh. Olahraga ini juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stress dan membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon yang membuat seseorang merasa senang yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh yang sangat dibutuhkan di tengah pandemi Covid-19 saat ini

Kegiatan senam ini diadakan setiap hari jumat. Dalam pelaksanaan senam, para guru dan karyawan tetap mematuhi protokol kesehatan yang berlaku, antara lain tetap menjaga jarak dan mengenakan masker, Semoga seluruh warga SMAN 1 Nganjuk dapat melaksanakan olah raga secara rutin agar tubuh sehat, imun meningkat dan terhindar dari covid-19, sehingga dapat menjalankan tugas dengan baik. Semoga Allah selalu melindungi kita dari berbagai penyakit.